{"id":230550,"date":"2025-07-07T13:01:10","date_gmt":"2025-07-07T12:01:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/?post_type=product&#038;p=230550"},"modified":"2025-09-07T17:49:15","modified_gmt":"2025-09-07T16:49:15","slug":"solha-inteira-800-1000-1kg","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/produto\/solha-inteira-800-1000-1kg\/","title":{"rendered":"Solha Inteira 800\/1000 1Kg"},"content":{"rendered":"<p>O peixe inteiro \u00e9 muito vers\u00e1til \u2014 voc\u00ea pode assar, grelhar, cozinhar no vapor ou fritar na frigideira:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Assado no forno:<\/strong> Preaque\u00e7a a 190\u2013200\u202f\u00b0C, tempere o peixe com azeite, ervas (como tomilho ou salsa) e lim\u00e3o. Envolva em papel alum\u00ednio e asse por cerca de 20 minutos para cada 400\u202fg. A carne deve soltar-se facilmente quando estiver pronto.<\/li>\n<li><strong>Frito na frigideira:<\/strong> Comece com o lado da pele para baixo para deixar a pele crocante, depois vire cuidadosamente e cozinhe at\u00e9 a carne ficar opaca (aproximadamente 3\u20134 minutos de cada lado).<\/li>\n<li><strong>Assado na frigideira:<\/strong> Doure o peixe numa panela com manteiga ou \u00f3leo, adicione ervas e um pouco de suco de lim\u00e3o; termine de cozinhar brevemente no forno (cerca de 8\u201312 minutos a 200\u202f\u00b0C).<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Sugest\u00f5es para Servir e Harmonizar<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Decore com fatias de lim\u00e3o, ervas frescas, alcaparras ou um leve molho de manteiga dourada.<\/li>\n<li>Sirva acompanhado de legumes assados, verduras no vapor, batatas ou uma salada crocante.<\/li>\n<li>Harmoniza bem com vinhos brancos (como Sauvignon Blanc) ou tintos mais leves, como Pinot Noir.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li data-start=\"124\" data-end=\"186\">Pode ser grelhado, assado, frito, cozido no vapor ou salteado.<\/li>\n<li data-start=\"188\" data-end=\"313\">Frequentemente servido inteiro, em fil\u00e9s, ou como parte de pratos com frutos do mar, como tacos de peixe, sopas ou ensopados.<\/li>\n<li data-start=\"315\" data-end=\"377\">Combina bem com ervas leves, frutas c\u00edtricas e molhos simples.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":43538,"featured_media":230549,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"pwb-brand":[],"product_brand":[],"product_cat":[8305,8341],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-230550","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-produtos-congelados","7":"product_cat-peixe-congelado","9":"first","10":"outofstock","11":"taxable","12":"shipping-taxable","13":"purchasable","14":"product-type-simple"},"aioseo_notices":[],"brands":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/230550","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/43538"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=230550"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/230549"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=230550"}],"wp:term":[{"taxonomy":"pwb-brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/pwb-brand?post=230550"},{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=230550"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=230550"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=230550"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}