{"id":187272,"date":"2018-05-21T09:30:15","date_gmt":"2018-05-21T09:30:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/?p=187272"},"modified":"2026-05-28T16:38:59","modified_gmt":"2026-05-28T15:38:59","slug":"polvo-a-lagareiro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/polvo-a-lagareiro\/","title":{"rendered":"POLVO \u00c0 LAGAREIRO"},"content":{"rendered":"<p>Polvo \u00e0 Lagareiro \u00e9 um prato portugu\u00eas \u00e0 base de polvo, azeite, batata (batatas a murro), grelos e alho. A sua origem \u00e9 incerta embora seja um prato comum na prov\u00edncia de Tr\u00e1s-os-Montes.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>INGREDIENTES<\/strong><\/p>\n<p>2 kg de polvo<\/p>\n<p>8 batatas pequenas<\/p>\n<p>1 piment\u00e3o<\/p>\n<p>1 cebola<\/p>\n<p>azeitonas pretas<\/p>\n<p>azeite<\/p>\n<p>sal<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>MODO DE PREPARO<\/strong><\/p>\n<p>(1\u00aa etapa)<\/p>\n<p>Compre um polvo m\u00e9dio\/grande de 2 kg eviscerado<\/p>\n<p>Limpe bem e tome cuidado para que n\u00e3o fique nada de areia<\/p>\n<p>Em uma panela grande coloque \u00e1gua para ferver<\/p>\n<p>Coloque o polvo e deixe cozinhar at\u00e9 que fique macio<\/p>\n<p>Deixe por cerca de 30 a 40 minutos e escorra<\/p>\n<p>(2\u00aa etapa):<\/p>\n<p>Acenda a churrasqueira e deixe em brasa com temperatura alta<\/p>\n<p>Pegue o polvo, pincele-o com azeite e coloque na grelha<\/p>\n<p>Deixe at\u00e9 que ele fique dourado e crocante por fora<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>PREPARO DAS BATATAS AO MURRO:<\/strong><\/p>\n<p>(1\u00aa etapa)<\/p>\n<p>Pegue oito batatas pequenas tipo saut\u00e9<\/p>\n<p>Lave bem e n\u00e3o descasque<\/p>\n<p>Coloque as batatas em uma forma e cubra com sal<\/p>\n<p>Leve ao forno por aproximadamente 40 a 50 minutos at\u00e9 que fiquem macias<\/p>\n<p>(2\u00aa etapa):<\/p>\n<p>Pegue um piment\u00e3o vermelho\/amarelo, tire os caro\u00e7os e corte-os em fatias grossas<\/p>\n<p>Pegue uma cebola, descasque e corte em quatro peda\u00e7os<\/p>\n<p>Disponha em uma forma e regue com azeite<\/p>\n<p>Leve ao forno 200\u00baC por cerca de 40 minutos at\u00e9 que fiquem macias<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>MONTAGEM DO PRATO:<\/strong><\/p>\n<p>Pegue as batatas e tire todo o excesso de sal<\/p>\n<p>Amasse-as, \u201cd\u00ea um leve murro\u201d para que elas estourem as beiradas<\/p>\n<p>Disponha as batatas no prato, coloque o polvo por cima, enfeite com os piment\u00f5es e com as cebolas<\/p>\n<p>Acrescente algumas azeitonas pretas e regue com azeite de boa qualidade<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>CESTA DE PRODUTOS<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/produto\/azeite-oliveira-da-serra-classico-750ml\/\">Polvo Congelado Canosa +\/- 1kg<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/produto\/macarico-black-pitted-olive-jar-200g-2\/\">Azeitona Preta S\/ Caro\u00e7o Ma\u00e7arico 291\/320 Frasco 165g<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/produto\/azeite-oliveira-da-serra-classico-750ml\/\">Azeite Oliveira Da Serra Cl\u00e1ssico 750ml<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/produto\/sal-tradicional-fino-de-mesa-bisnaga-talqual-250g\/\">Sal Fino Tradicional de Mesa Bisnaga Saldomar 250g<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Descubra nossas receitas <a href=\"https:\/\/www.delicias-uk.com\/product-category\/home\/portuguese-products\/recipes-at-the-table-portuguese-products\/\">AQUI<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Polvo \u00e0 Lagareiro \u00e9 um prato portugu\u00eas \u00e0 base de polvo, azeite, batata (batatas a murro), grelos e alho. 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INGREDIENTES 2 kg de polvo 8 batatas pequenas 1 piment\u00e3o 1 cebola azeitonas pretas azeite sal MODO DE PREPARO (1\u00aa","twitter:image":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Delicias-_-Polvo-a-Lagareiro.jpg"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"187272","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":{"category":2539},"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"featured","og_image_url":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/Delicias-_-Polvo-a-Lagareiro.jpg","og_image_width":"870","og_image_height":"500","og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":true,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"seo_analyzer_scan_date":"2026-05-28 15:40:05","breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"open_ai":null,"ai":{"faqs":[],"keyPoints":[],"schemas":[],"titles":[],"descriptions":[],"socialPosts":{"email":[],"linkedin":[],"twitter":[],"facebook":[],"instagram":[]}},"created":"2025-02-18 16:48:07","updated":"2026-05-28 16:00:38"},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t<a href=\"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/\" title=\"Home\">Home<\/a>\n<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t<a href=\"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/category\/receitas-de-portugal\/\" title=\"Receitas de Portugal\">Receitas de Portugal<\/a>\n<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\tPOLVO \u00c0 LAGAREIRO\n<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/"},{"label":"Receitas de Portugal","link":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/category\/receitas-de-portugal\/"},{"label":"POLVO \u00c0 LAGAREIRO","link":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/polvo-a-lagareiro\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/43534"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=187272"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187272\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":187275,"href":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/187272\/revisions\/187275"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/255939"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=187272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=187272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.delicias-uk.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=187272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}